أسرع الطرق لعلاج تساقط الشعر
تساقط الشعر من الأمور الشائعه بين الفتيات مما يسببلهم الخوف و الفزع لكنه أمر طبيعى الا فى حالة تساقطه بشكل ملحوظ و بكميات كبيره فعليكى فى هذه الحاله استشارة الطبيب فى الحال و البحث عن أسباب تساقطه .
عوامل تؤدى الى تساقط الشعر
يوجد عده عوامل قد تؤدى الى تساقط الشعر بكميات كبيره عليكى معرفتها :
-خلل الغدة الدرقيه: فى بعض الحالات يتساقط الشعر بسبب تغيرات فى أفراز الهرمونات فى الجسم التى تتأثر بالغده الدرقيه , لذلك أى خلل فى الغدة الدرقيه قد يسبب تساقط الشعر لانها تؤثر على هرمونات الجسم و أفرازها بكميه أكبر أو اقل من الطبيعى فتضر بالشعر و تضعفه .
-الحمل و الرضاعه: ترتفع كثافة الشعر و سمكه خلال فترة الحمل نتيجه لتغير الهرمونات و أرتفاعها للحفاظ على الشعر فى أجسامهم , أما بعد الولاده يرجع الشعر لحالته الطبيعيه و يتساقط خلال فترة الرضاعه .
-ضعف فى المناعه: فى حاله ضعف المناعه أو وجود اى خلل فيها , فيحدث ان جهاز المناعه يهاجم بصيلات الشعر بالخطأ فيتساقط الشعر .
-تكيس المبايض: يؤثر تكيس المبايض على هرمونات الجسم لدى المرأه و أرتفاع هرمونات الذكوره لديها بشكل ملحوظ كما يؤثر على الشعر سلبا فيتساقط بشكل غزير جدا و يجب علاجه فى أسرع وقت .
-تناول حبوب منع الحمل: من الاثار الجانبيه لحبوب منع الحمل تساقط الشعر بكميات كبيره لأنه يضعف الاباضه و يجعل النساء اكثر عرضه لتساقط الشعر .
-الأضطراب و الضغط النفسى: كلما كانت الحاله النفسيه سيئه و فى توتر مستمر كلما زاد نسبه تساقط الشعر.
-اتباع نظام غدائى خاطئ:عدم تناول الخضروات و الفاكهه و الفيتامينات اللازمه لتقوية الشعر و حمايته من التساقط .
-عوامل وراثيه: تعتبر العوامل الوراثيه من اهم أسباب تساقط الشعر .
-الأستحمام بماء ساخن بشكل مستمر:الاستحمام بالماء الساخن بصفه دائمه يؤدى الى اتلاف الشعر و تساقطه.
يمكنك أيضا قراءة مراجعتنا المتميزة عن أسرار تجعل شعرك ينمو سريعا
خطوات للتخلص من تساقط الشعر نهائيا :
- تمشيط الشعر مرتين يوميا على الاقل , و أنتبهى جيدا لنظافة المشط للوقايه من انتقال الجراثيم و الغبار التى تؤدى الى اتلاف الشعر و تساقطه.
- تجنبى عوامل التلوث و الحراره و الدخان و الرطوبه المرتفعه فكلها عوامل تؤدى الى اتلاف الشعر و ضعفه و فى حالة التعرض لهذه الحالات عليكى بربط الشعر لحمايته.
- تقليل الصبغات و مستحضرات التجميل التى تحتوى على كيماويات تضر بالشعر على قدر الامكان.
- البعد عن عوامل التوتر و الضغط النفسى للمحافظه على شعرك و صحتك أيضا
- التقليل من استخدام السشوار و المكواه و ربط الشعر بصورة مستمره.
- أكثرى من شرب المياة و تناول الخضروات و الفاكهه و ابتعدى عن الوجبات السريعه .
يمكنك أيضا قراءة موضوعنا المميز عن فوائد فيتامين E للبشرة و الشعر
وصفات طبيعيه لعلاج تساقط الشعر
زيت جوز الهند
من أكثر الزيوت الشائعه لعلاج تساقط الشعر بشكل نهائى فهو يمنع الشعر ان يفقد رطوبته و حيويته , يمد الشعر بقيمه غذائيه عاليه و القضاء على الجراثيم.
طريقة استخدامه : عليكى فقط بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند بصوره منتظمه و ستلاحظين الفرق .
الصبار
يتميز الصبار بخواص قلويه توازن بين المستوى الحمضى و القاعدى لفروة الرأس مما يجعل الشعر أكثر حيويه و قوة.
طريقة الاستخدام : يوضع على الشعر من 3 الى 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ و تكرار هذه الوصفه مرتين فى الاسبوع على الاقل .
الحلبه
تعد الحلبه علاج سريع جدا لتساقط الشعر لأحتوائها على حمض النيكوتيك و بعض البروتينات الاخرى التى تعزز نمو الشعر.
طريقه الاستخدام : تنقع الحلبه لمدة 12 ساعه ثم يتم طحنها لعمل عجينه توضع على الشعر لمدة ساعه ثم غسل الشعر جيدا .
عصير البصل
يساعد البصل فى تحسين الدوره الدمويه بالجسم و تجديد بصيلات الشعر و منعها من التساقط لأحتوائه على عنصر الكبريت بنسبه كبيره جدا.
طريقة الاستخدام : ضعى عصير البصل على شعرك لمدة 40 دقيقه ثم قومى بغسله جيدا بالشامبو و يمكنك اضافة زيت زيتون او معلقتين من الصبار اليه .
- تناول الرمان , الفراوله , التوت الأسود , الجرجير كلها عناصر غذائيه تحمى من تساقط الشعر .
