أفضل طرق علاج تساقط الشعر

أسرع الطرق لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر من الأمور الشائعه بين الفتيات مما يسببلهم الخوف و الفزع  لكنه أمر طبيعى الا فى حالة تساقطه بشكل ملحوظ و بكميات كبيره فعليكى فى هذه الحاله استشارة الطبيب فى الحال و البحث عن أسباب تساقطه .

عوامل تؤدى الى تساقط الشعر

يوجد عده عوامل قد تؤدى الى تساقط الشعر بكميات كبيره عليكى معرفتها :

-خلل الغدة الدرقيه: فى بعض الحالات يتساقط الشعر بسبب تغيرات فى أفراز الهرمونات فى الجسم التى تتأثر بالغده الدرقيه , لذلك أى خلل فى الغدة الدرقيه قد يسبب تساقط الشعر لانها تؤثر على هرمونات الجسم و أفرازها بكميه أكبر أو اقل من الطبيعى فتضر بالشعر و تضعفه .

-الحمل و الرضاعه: ترتفع كثافة الشعر و سمكه خلال فترة الحمل نتيجه لتغير الهرمونات و أرتفاعها للحفاظ على الشعر فى أجسامهم , أما بعد الولاده يرجع الشعر لحالته الطبيعيه و يتساقط خلال فترة الرضاعه .

-ضعف فى المناعه: فى حاله ضعف المناعه أو وجود اى خلل فيها ,  فيحدث ان جهاز المناعه يهاجم بصيلات الشعر بالخطأ فيتساقط الشعر .

-تكيس المبايض: يؤثر تكيس المبايض على هرمونات الجسم لدى المرأه و أرتفاع هرمونات الذكوره لديها بشكل ملحوظ كما يؤثر على الشعر سلبا فيتساقط بشكل غزير جدا و يجب علاجه فى أسرع وقت .

-تناول حبوب منع الحمل: من الاثار الجانبيه لحبوب منع الحمل تساقط الشعر بكميات كبيره لأنه يضعف الاباضه و يجعل النساء اكثر عرضه لتساقط الشعر .

-الأضطراب و الضغط النفسى: كلما كانت الحاله النفسيه سيئه و فى توتر مستمر كلما زاد نسبه تساقط الشعر.

-اتباع نظام غدائى خاطئ:عدم تناول الخضروات و الفاكهه و الفيتامينات اللازمه لتقوية الشعر و حمايته من التساقط .

-عوامل وراثيه: تعتبر العوامل الوراثيه من اهم أسباب تساقط الشعر .

-الأستحمام بماء ساخن بشكل مستمر:الاستحمام بالماء الساخن بصفه دائمه يؤدى الى اتلاف الشعر و تساقطه.

يمكنك أيضا قراءة مراجعتنا المتميزة عن أسرار تجعل شعرك ينمو سريعا

خطوات للتخلص من تساقط الشعر نهائيا :

• تمشيط الشعر مرتين يوميا على الاقل , و أنتبهى جيدا لنظافة المشط للوقايه من انتقال الجراثيم و الغبار التى تؤدى الى اتلاف الشعر و تساقطه.
• تجنبى عوامل التلوث و الحراره و الدخان و الرطوبه المرتفعه فكلها عوامل تؤدى الى اتلاف الشعر و ضعفه و فى حالة التعرض لهذه الحالات عليكى بربط الشعر لحمايته.
• تقليل الصبغات و مستحضرات التجميل التى تحتوى على كيماويات تضر بالشعر على قدر الامكان.
• البعد عن عوامل التوتر و الضغط النفسى للمحافظه على شعرك و صحتك أيضا
• التقليل من استخدام السشوار و المكواه و ربط الشعر بصورة مستمره.
• أكثرى من شرب المياة و تناول الخضروات و الفاكهه و ابتعدى عن الوجبات السريعه .

يمكنك أيضا قراءة موضوعنا المميز عن فوائد فيتامين E للبشرة و الشعر

وصفات طبيعيه لعلاج تساقط الشعر

زيت جوز الهند

من أكثر الزيوت الشائعه لعلاج تساقط الشعر بشكل نهائى فهو يمنع الشعر ان يفقد رطوبته و حيويته , يمد الشعر بقيمه غذائيه عاليه و القضاء على الجراثيم.

طريقة استخدامه : عليكى فقط بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند بصوره منتظمه و ستلاحظين الفرق .

الصبار

يتميز الصبار بخواص قلويه توازن بين المستوى الحمضى و القاعدى لفروة الرأس مما يجعل الشعر أكثر حيويه و قوة.

طريقة الاستخدام : يوضع على الشعر من 3 الى 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ و تكرار هذه الوصفه مرتين فى الاسبوع على الاقل .

الحلبه

تعد  الحلبه علاج سريع جدا لتساقط الشعر لأحتوائها على حمض النيكوتيك و بعض البروتينات الاخرى التى تعزز نمو الشعر.

طريقه الاستخدام : تنقع الحلبه لمدة 12 ساعه ثم يتم طحنها لعمل عجينه توضع على الشعر لمدة ساعه ثم غسل الشعر جيدا .

عصير البصل

يساعد البصل فى تحسين الدوره الدمويه بالجسم و تجديد بصيلات الشعر و منعها من التساقط لأحتوائه على عنصر الكبريت بنسبه كبيره جدا.

طريقة الاستخدام : ضعى عصير البصل على شعرك لمدة 40 دقيقه ثم قومى بغسله جيدا بالشامبو و يمكنك اضافة زيت زيتون او معلقتين من الصبار اليه .

• تناول الرمان , الفراوله , التوت الأسود , الجرجير كلها عناصر غذائيه تحمى من تساقط الشعر .