تخسيس و دايت

تجربتي مع المرامية للتخسيس

أعلم أنكِ ترغبي بشدة في إنقاص وزنك الزائد، وإزالة الدهون المُتراكمة في بعض المناطق من جسمك؛ كي تحصلي على قوام مُتناسق يا سيدتي، ولكن تبقى المشكلة في إيجاد طريقة فعّالة للتخسيس، فتناول العقاقير، والمواد الكيميائية له آثار جانبية تضر بالصحة العامة، وبعض الوصفات لا تُجدي نفعًا، ولكن لن يُحدث هذا مُجددًا.

فاليوم سأقدم لكِ وصفات طبيعية قمت بتجربتها بنفسي من المنزل وساعدتني على إنقاص وزني بسرعة ودون الحاجة لبذل أي مجهود، ليس عليكِ سوى مداومة استخدامهم.. حان الوقت الآن كي تتعرفي على فوائد المرامية للجسم، ولا سيّما إنقاص الوزن.. بالإضافة إلى وصفات منزلية مجانية للتخسيس في فترة زمنية وجيزة، مع بعض التحذيرات بشأن استخدام المرامية في بعض الحالات.

وداعًا للسمنة المُفرطة: فوائد المرامية لتخسيس الجسم بسرعة

اضرار المرامية

عندما علمت بأمر المرامية وفعاليتها الكبيرة في تخسيس الجسم في فترة زمنية قصيرة. قررت أن أتعرف أكثر على مزاياها وعلاقتها بالتخسيس، ومن ثم تجربتها، وبالفعل النتيجة أدهشتني؛ أصبحت صحتي أفضل كثيرًا، وصار وزني مثاليًا بشكلٍ لم أكن أتوقعه.. لذا قررت مشاركة فوائد المرامية الرائعة معكِ يا سيدتي اليوم:

  1. تعمل المرامية على تخسيس الجسم نتيجة احتوائها على العديد من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
  2. تساعد على زيادة الشعور بالشبع عن طريق تقليل الشهية.
  3. للمرامية قدرة فائقة على إذابة الدهون الضارة الزائدة في الجسم عمومًا، وبالأخص دهون البطن.
  4. تعمل على علاج حالات الاكتئاب الذي يصاحبه فيما بعد سمنة مفرطة بسبب التناول المفرط للطعام.
  5. ترفع المرامية مُعدل حرق الدهون في جسم الإنسان من خلال زيادة مُعدل عملية الأيض.
  6. تساعد على تحسين الهضم وعلاج أمراض الجهاز الهضمي وبالتالي يصل الجسم للوزن المثالي.
  7. تُحافظ المرامية على شكل الجسم المُتناسق بعد خسارة الوزن.
  8. تُخلص الجسم من كميات المياه الإضافية به والتي تتسبب في حدوث زيادة في الوزن.
  9. تُزيد من النشاط الجسم وحيويته، وتقضي على الخمول.
  10. تُعالج مشكلة انتفاخ المعدة التي تُسبب بدورها تناول غذاء يحتوي على نسبة عالية من السكريات، والدهون ويترتب على ذلك زيادة الوزن، والسمنة.
اقرئي أيضا :  أسرع طريقة للتخلص من دهون البطن

 5 وصفات مُجربة وفعّالة لتخسيس الوزن في وقت قياسي

المرامية لخسارة الوزن

سأعرفك اليوم على طريقة عمل وصفات سهلة سبق وأن جربتها بنفسي وساعدتني على تنحيف جسمي وجميعها من مكونات طبيعية، ومن الجدير بالذكر أن الطرق التالية لن تستغرق منكِ سوى دقائق معدودة، ولكن النتيجة ستكون مُدهشة بالنسبة لكِ ومن حولك، وستحصلين على قوام مثالي لطّلة أنيقة، وكما يُقال دومًا »التجربة خير دليل«.

أولًا: عشب المرامية – تجربتي الشخصية مع التخسيس المضمون

المرامية للتخسيس

تُعد المرامية من الأعشاب التي لها فوائد جمة للبشرة، والشعر، ولا سيّما إنقاص الوزن والحصول على جسم مُتناسق؛ فهي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل الزيوت، والألياف، والكربوهيدرات، والأحماض.. وغيرها.

ثانيًا: تعرفي على تجربتي مع وصفة الشاي الأخضر بالمرامية للتخسيس السريع

المرامية للتنحيف

ساعدتني هذه الوصفة على إنقاص وزني بشكل كبير في فترة زمنية وجيزة وخاصة في منطقة البطن؛ والتي تُعد من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون، ولذلك أحببت أن أشارك مكونات وصفة الشاي الأخضر بالمرامية، وطريقة تحضيرها معكِ.

مكونات وصفة الشاي الأخضر بالمرامية لإنقاص الوزن

  • الشاي الأخضر.
  • المرامية.
  • البابونج.

كيف يُمكنك تحضير وصفة الشاي الأخضر بالمرامية للتخسيس؟

  1. ضعي نصف ملعقة من الشاي الأخضر مع نصف ملعقة من المرامية إلى جانب نصف ملعقة من البابونج في وعاء به ماء دافيء.
  2. وأخيرًا.. تناوليه قبل النوم مباشرة لمدة 4 أسابيع، ولن تصدقي النتيجة الهائلة التي ستحصلي عليها.

 

ثالثًا: وصفة المرامية وإكليل الجبل والبابونج للتنحيف

المرامية للدايت

من خبرتي مع تجربة وصفة المرامية وإكليل الجبل والبابونج، تُعد من أكثر الطرق التي تعمل على إنقاص الوزن بنتائج فعالة ومؤكدة 100%، تعرفي على مكوناتها بالإضافة إلى طريقة تحضيرها الآن.

مكونات وصفة المرامية وإكليل الجبل والبابونج للتخسيس السريع

  • إكليل الجبل.
  • البابونج.
  • مرامية.
  • ماء دافيء.
اقرئي أيضا :  تجربتي مع جلوكوفاج للتخسيس

بالخطوات.. كيفية عمل وصفة المرامية وإكليل الجبل والبابونج لإنقاص الوزن سريعًا

  1. قومي بوضع 2 ملعقة من البابونج، مع 2 ملعقة من المرامية، بالإضافة إلى 2 ملعقة من إكليل الجبل في وعاء يحتوي على ماء ساخن.
  2. نصيحة هامة: ينبغي عليكِ أن تداومي على تناول كوب من هذا الخليط كل صباح؛ كي تحصلي على الوزن المثالي الذي لطالما تمنيتيه.

رابعًا: وصفة أوراق المرامية وعسل النحل لتخسيس الجسم

المرامية

عن تجربة شخصية؛ أنصحك بالشروع في تجربة خليط المرامية وعسل النحل فهو يُعد بمثابة شراب مُتكامل وصحي وبه عناصر غذائية هامة، بالإضافة إلى قدرته الهائلة على تخسيس الوزن بطريقة آمنة تمامًا. إليكِ مكوناته، وطريقة تحضيره بالخطوات المُبسطة.

مكونات وصفة أوراق المرامية وعسل النحل لإنقاص الوزن

  1. أوراق مرامية.
  2. كمية قليلة من عسل النحل.
  3. ماء ساخن.

خطوات تحضير وصفة أوراق المرامية وعسل النحل للتخسيس

  1. قومي بإحضار كوب به ماء ساخن ومن ثم انقعي أوراق المرامية به.
  2. اتركيها هكذا حوالي 15 دقيقة.
  3. قومي بتصفيتها.
  4. ضعي عليها كمية قليلة من العسل حتى يصبح طعمها مُستساغًا.
  5. احرصي على الاستمرار على تناول هذا الخليط بشكل يومي قبل ميعاد نومك لمدة شهر، ولاحظي الفارق في شكل جسمك بنفسك.

خامسا: حمام المرامية للتخسيس

فوائد المرامية

يمتاز حمام المرامية بمقدرته الفائقة على تقليل وزن الجسم إلى جانب تنقيته من جميع السموم فيه ومنحك بشرك مُفعمة بالنضارة والحيوية والشباب. أنصحك بالإسراع وتجربته الآن؛ لن يأخذ منك وقتًا طويلًا في تجهيزه.

مكونات حمام المرامية لتخسيس الوزن

  • ملعقتان من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقتان من النشا.
  • كمية قليلة من الصابون.
  • ماء مغلي.
  • ملح طعام.
  • عدد 2 ملعقة من أوراق المرامية المُجففة.

طريقة إعداد حمام المرامية لتخسيس الجسم

  1. ضعي أوراق المرامية في ماء، واتركيها حوالي ربع ساعة على النار لتغلي.
  2. اتركي هذا المزيج لفترة وجيزة ليزداد تركيزًا.
  3. قومي بالاستحمام في هذا المزيج حوالي 10 دقائق.
  4. احضري المكونات الأخرى واخلطيهم سويًا جيدًا، وضعي معهم المرامية.
  5. ثم قومي بأخذ حمام دافيء بداخلهم لمدة ربع ساعة.
اقرئي أيضا :  أفضل أعشاب تخسيس في الأسواق.. تعرفي عليها

من لا يُمكنه تجربة المرامية لتخسيس وزن الجسم؟

المرامية لانقاص الوزن

تُعتبر المرامية عشبًا طبيعيًا، وآمنة لأغلب النساء، ومع ذلك ينبغي استخدامها بحرص، واستشارة الطبيب قبل تناولها لتخسيس الجسم.

وفي بعض الحالات تضر المرامية بالنساء اللواتي يتناولونها، وبالتالي يجب الحذر الشديد عند استخدامها، مثل الحساسية من المرامية، والحوامل، والمُرضعات، مرضى السكر.. وغيرهم.

 

لحسن حظك.. لن تُعد فكرة تخسيس وزنك مؤرقة لكِ بعد اليوم يا عزيزتي، فالوصفات السابقة ستساعدك على الحصول على الوزن المثالي من منزلك، فقط دوامي على استخدامها وستلاحظي الفارق في مدة وجيزة، بالإضافة إلى أن تناول المرمرية له تأثير هائل في صحة جسمك، وتنعيم بشرتك، إلى جانب تقوية شعرك، وزيادة طوله، مثلما حدث معي.

السابق
أفضل طرق علاج قشرة الشعر المزمنة بالأعشاب
التالي
تعرفي على كل ما يخص تفتيح البشرة بالليزر

اترك تعليقاً