أعشاب وفاكهة

تجربتي مع قشر الرمان للتنحيف

فائدة قشر الرمان في التنحيف

قشر الرمان للتخسيس

تعد ثمرة الرمان من الثمار العجيبة جدًا والتي توفر لك الكثير من الفوائد الصحية بداية من القشور وحتى البذور بالإضافة إلى الطعم المتميز للغاية، حيث أنها تعمل على مكافحة العديد من الأمراض وخاصة الأمراض السرطانية لوجود مضادات الأكسدة بها، وتساعد في علاج الانيميا ومشاكل المعدة، والمساعدة في التخلص من الكوليسترول الضار وتنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من الوزن الزائد وتنحيف الجسم، وسوف نتعرف اكثر عن تجارب قشر الرمان للتنحيف وعن كيفية استخدامها بصورة صحيحة لذلك إذا كنت من الباحثين عن حلم الرشاقة مع الرمان تابع معي هذا المقال.

تجربتي مع قشر الرمان للتنحيف

قشر الرمان للتنحيف

قد قمنا بإجراء استطلاع للرأي حول تجارب السيدات مع قشر الرمان للتنحيف عبر موقعنا وقد حصلنا على النتائج الآتية:

  • تقول أحدى السيدات قد قمت بتجربة قشر الرمان مع العسل من أجل التخلص من الوزن الزائد وخاصة بمنطقة البطن وبعد الاستمرار على هذه الطريقة لمدة شهر وجدت تحسن كبير في قياسات البطن وتمكنت من التخلص من  دهون البطن او ما يعرف بـ الكرش.
  • تقول أخرى قد استخدمت مغلي قشور الرمان بمعدل كوب واحد يوميًا لمدة شهر واستطعت أن افقد 2 كيلو من الوزن الزائد بسهولة دون الحاجة إلى إتباع أي من النظم الغذائية القاسية.
  • تقول أخرى قد قمت بإعداد كبسولات مصنعة من قشور الرمان بعد شراء الكبسولات من مركز علاج طبيعي وقمت بتناولها مع حمية غذائية متوسطة لمدة ثلاثة أشهر وتخلصت من 15 كيلو من وزني الزائد.
اقرئي أيضا :  الدهون الحشوية ودهون البطن .. تعرفي علي طرق التخلص منها

قشر الرمان لتخسيس الأرداف

دايت قشر الرمان

يساعد قشر الرمان في التخلص من الوزن الزائد ومحاربة تراكم الدهون بالجسم خاصة في منطقة الخصر والأرداف، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السموم وتعمل على تطهير الجسم مما يزيد من معدل الحرق.

بالإضافة إلى أن قشر الرمان يعمل على ضبط مستوى السكر بالدم ويمنع من تراكم الدهون بالجسم نتيجة للإصابة بخلل في الانسولين والذي يزيد من تراكم الدهون، كما أنه يزيد من نشاط الدورة الدموية والنتيجة الحصول على جسم ممشوق نتيجة حرق الدهون المتراكمة ويمكن أن يتم استخدام قشر الرمان بالطريقة الآتية من أجل تخسيس الأرداف:

  • يمكنك أن تقومي بطحن قشور الرمان واضافة القليل من الليمون وماء الورد وبعد ذلك يوف يتكون لديك كريم يتم دهنه على المنطقة التي تعاني فيها من الألم.
  • يمكن أن يتم شرب كوب من قشر الرمان المضاف إليه عصير الليمون مع الماء الدافئ بصورة يومية.

فوائد قشر الرمان للتنحيف

فوائد قشر الرمان

يعد قشر الرمان من الوصفات الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن الزائد كما أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مناعة الجسم وغيرها من الفوائد للتخسيس بصورة خاصة ولصحة الجسم بصورة عامة ومن بين فوائد قشر الرمان للتنحيف ما يلي:

  • بساهم في إنقاص الوزن الزائد ويزيد من معدل حرق الدهون.
  • يمنع تراكم وتكوين الدهون في منطقة البطن بالإضافة إلى حرق الدهون المختزنة بمنطقة البطن.
  • يعمل على خفض مستويات الدهون بالجسم وذلك بسبب احتوائه على نسب كبيرة من المركبات ومن بينها العفض والفلافونديدات ومضادات الأكسدة.
  • يعمل على تحويل السكريات والدهون المختزنة بالجسم إلى انسولين وبالتالي يساعد في التخسيس، كما أنه يعد من الأعشاب المفيدة لمرضى السكر.
  • يساعد في زيادة الشعور بالشبع وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض الهامة ومن بينها حمض البونكونيك.
  • يعد مشروب هام وصحي للغاية لا يحتوي على الكوليسترول أو الدهون المشبعة بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار.
  • يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل من حركة الأمعاء كما أنه يسهل من عملية الهضم ويقلل من تراكم الدهون بالجسم لهذا يعد من الوصفات المفيدة في التخلص من الوزن الزائد.
اقرئي أيضا :  تعرفي علي أضرار الشاي بالنعناع

وصفات وطرق استخدام قشر الرمان للتنحيف

أضرار قشر الرمان

يوجد العديد من الوصفات الصحية التي يدخل فيها قشر الرمان كمكون أساسي من أجل المساعدة في الوصول إلى الوزن المثالي ومن بين هذه الوصفات ما يلي:

1- وصفة قشر الرمان مع الزنجبيل

تساعد هذه الوصفة في التخلص من الوزن الزائد، ويمكنك أن تقومي بتحضير هذه الوصفة عبر إتباع الخطوات الآتية:

  • يتم غسل قشر الرمان وتجفيفه بصورة جيدة، وبعدها نقوم بوضع ملعقة من قشر الرمان مع كوب ماء.
  • يضاف نصف ملعقة من الشاي الأخضر مع اوراق النعناع بالإضافة إلى الزنجيل الطازج أو المطحون.
  • يرفع الخليط على النار ويترك لمدة خمس دقائق حتى تمام الغليان، وبعد ذلك يترك ويتم تصفيته وتناوله.

2 -الوصفة الثانية وصفة قشر الرمان والعسل

يمكنك أن تقومي بصنع كبسولات الرشاقة وذلك عن طريق خلط أربعة ملاعق من الرمان المطحون مع ملعقتين من العسل ويتم مزجهم جيدًا، وبعد ذلك يتم صنع كبسولات صغيرة من هذا الخليط ويتم أخذ كبسولة كل صباح.

3- الوصفة الثالثة مغلي قشور الرمان.

  • قومي بوضع قشور ثلاث حبات من الرمان مع ثلاث أكواب من الماء الفاتر، ويتم رفع الخليط على النار ويترك حتى الغليان وتغيير لون الماء.
  • بعد ذلك يصفى ويشرب كوب من هذا الخليط كل صباح، ويمكن أن يتم عصر الرمان بالقشور والبذور وتناول نصف كوب من هذا العصير.

شرب قشر الرمان قبل النوم

وصفات قشر الرمان

شرب قشر الرمان قبل النوم يعد من العادات الصحية التي اعتاد عليها الكثير من المصريين وقد اثبتت الأبحاث والدراسات أنها من الأشياء المفيدة وذلك للاتي:

  • يساعد في حماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الكالسيوم والفسفور.
  • يعمل على تطهير المعدة ويعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ويعد علاج فعال للقضاء على الإسهال وتطهير المعدة من الديدان؟
  • يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وخاصة متلازمة ضيق التنفس وتصلب الشرايين كما أنه يعد علاج فعال لمشكة نقص الاكسجين أثناء الليل.
  • يعالج التهابات اللثة، بالإضافة إلى أنه يقضي على التهاب الحلق واللوزتين.
  • اشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن مغلي قشور الرمان يساعد في محاربة مرض السرطان لوجود العديد من مضادات الأكسدة به التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تكونها لاسيما سرطان الثدي والقولون.
اقرئي أيضا :  ما هي فوائد حب الرشاد للمرأة ؟

أما عن فوائده واستخداماته التجملية فهي لا تعد ولا تحصى وقد كان يستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل ومن بين فوائده للتجميل ما يلي:

  • يمكنك أن تقومي بغسل الشعر عن طريق قشور الرمان المغلية للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.
  • يقضي على الحبوب والبثور الموجودة بالبشرة كما أنه يساعدك في التقليل من الرؤوس السوداء ومحاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن.
  • قد كان يستخدم من أجل تعطير الجسم لذلك كانت تجلس العروس في حمام دافئ يحتوي على الورد وقشور الرمان.
  • يعد مغلي قشور الرمان بمثابة غسول صحي للمهبل يقضي على البكتيريا والميكروبات ويساعد في تعطير المنطقة الحساسة.
  • يعمل على تضييق المهبل عن طريق طحنة مع الشبة ووضعه في ماء دافئ والجلوس فيه لمدة عشر دقائق قبل ممارسة العلاقة الزوجية وسوف تعودين عروس مرة أخرى.

السابق
خطوات قبل ازالة الشعر بالليزر
التالي
فوائد و عيوب ماكينة براون سيلك ابيل 9 2019

اترك تعليقاً